Receptai

Rasta receptų: 836

Užkandžiai

Kiaušiniai su tuno ir lydyto sūrio įdaru

Tunas ir lydytas sūris suteikia kiaušinių įdarui sodrumo. Raudonieji ikrai bei petražolės pagyvina užkandį, tinkantį ir kasdieniam, ir šventiniam stalui.

40 min.5 porc.178 kcal/1 porc.

Salotos

Kiaušininių blynelių salotos su sūriu ir dešra

Plonos kiaušininių blynelių juostelės derinamos su dešra, sūriu ir paprika. Ant gražgarsčių lapų patiektos salotos pagardinamos alyvuogių aliejumi, todėl kreminio padažo nereikia.

30 min.4 porc.392 kcal/1 porc.

Užkandžiai

Kiaušinių keksiukai su špinatais ir šonine

Kiaušinių plakinys su pienu kepamas mažose formelėse. Špinatai, rūkyta šoninė ir čederis suteikia spalvų bei skonio patogiai porcijomis dalijamam užkandžiui.

40 min.3 porc.440 kcal/1 porc.

Salotos

Kiaušinių salotos su obuoliu ir marinuotais agurkais

Virti kiaušiniai derinami su obuoliu, marinuotais agurkais ir svogūnų laiškais. Citrinų sultimis pagardintas majonezas suteikia gaivumo ir papildo saldžiarūgštį šių salotų skonį.

25 min.3 porc.274 kcal/1 porc.

Gėrimai

Kinrožių arbata su apelsinų žievele

Sodrios spalvos kinrožių arbata kvepia apelsinų žievele ir cinamonu. Medų įmaišyk prieš patiekdamas, kai užpilas jau bus šiek tiek pravėsęs.

10 min.2 porc.30 kcal/1 porc.

Gėrimai

Kinrožių arbata su citrusiniais vaisiais

Rūgštoka kinrožių arbata su citrinos, apelsino ir greipfruto skiltelėmis. Vaisiai trumpai pakaitinami kartu su užpilu, o saldumas derinamas pagal skonį.

13 min.2 porc.26 kcal/1 porc.

Gėrimai

Kivių glotnutis su špinatais ir riešutais

Kiviai, bananas ir špinatai sutrinami su graikiniais riešutais. Žaliųjų citrinų sultys suteikia rūgštumo, o nedidelis vandens kiekis palengvina plakimą.

5 min.2 porc.241 kcal/1 porc.

Gėrimai

Kivių, mangų ir bananų glotnutis

Tropinių vaisių glotnutis iš kivių, mango ir banano. Ananasų sultys suteikia skysčio bei papildomo vaisinio skonio, todėl pieno produktų nereikia.

5 min.3 porc.203 kcal/1 porc.

Padažai

Klasikinis bešamelio padažas

Sviesto, miltų ir pieno padažas turi švelnų skonį bei vientisą konsistenciją. Žiupsnelis muskato suteikia jam šilto prieskonių aromato.

10 min.5 porc.100 kcal/1 porc.

Gėrimai

Klasikinis citrinų limonadas

Citrinų sultys ir kvapni žievelė suteikia šiam limonadui ryškų citrusinį skonį. Cukraus sirupas lengvai įsimaišo, o atšaldytas gėrimas maloniai gaivina.

120 min.6 porc.144 kcal/1 porc.

Gėrimai

Klasikinis pieno kokteilis su vaniliniais ledais

Pienas ir vaniliniai ledai – paprastas derinys tirštam, šaltam kokteiliui. Jo skonis švelnus, o paruošimui pakanka plaktuvo ir kelių minučių.

3 min.1 porc.524 kcal/1 porc.

Desertai

Kokosiniai batonėliai su pienišku šokoladu

Piene su sviestu išbrinkintos kokosų drožlės suspaudžiamos į batonėlius. Atšaldyti jie padengiami pienišku šokoladu ir dar trumpam grąžinami į šaltį, kad glajus sustingtų.

90 min.5 porc.511 kcal/1 porc.