Receptai

Rasta receptų: 836

Salotos

Lašišos salotos su obuoliais ir graikiniais riešutais

Silpnai sūdyta lašiša derinama su obuoliais, salierais ir salotų lapais. Medumi glazūruoti graikiniai riešutai bei razinos papildo salotas saldumu, o citrininis užpilas jį atsveria.

40 min.4 porc.317 kcal/1 porc.

Sriubos

Lašišos sriuba su brokoliais ir grietinėle

Lašišos filė ir brokoliai verdami kartu su bulvėmis bei morkomis. Grietinėlė suteikia švelnumo, o krapai papildo lengvą žuvies skonį.

40 min.6 porc.305 kcal/1 porc.

Užkandžiai

Lavašo kąsneliai su daržovėmis ant iešmelių

Lavašo vyniotinio gabalėliai papildomi dešra, alyvuogėmis ir vyšniniais pomidorais. Lydytas sūris sujungia įdarą, o šviežios daržovės suteikia gaivumo ir traškumo.

20 min.10 porc.163 kcal/1 porc.

Kepiniai

Lavašo suktinukai su moliūgais ir graikiniais riešutais

Tarkuoti moliūgai su riešutais ir cinamonu susukami į du lavašo lakštus. Iškepti gabalėliai aptepami medumi, o paviršius lieka lengvai traškus.

50 min.9 porc.216 kcal/1 porc.

Užkandžiai

Lavašo suktinukai su vištiena ir marinuotomis morkomis

Virtos vištienos gabalėliai ir pikantiškos morkos suvyniojami į kreminiu sūriu apteptą lavašą. Pjaustytas vyniotinis patogus patiekti šaltas, mažomis užkandžio porcijomis.

60 min.6 porc.314 kcal/1 porc.

Užkandžiai

Lavašo vyniotinis su kiaušiniais ir agurkais

Kreminis sūris bei grietinė sujungia kiaušinius ir agurkų juosteles į gaivų įdarą. Trumpai atšaldytą lavašo vyniotinį lengviau pjaustyti tvarkingomis užkandžio riekėmis.

120 min.4 porc.380 kcal/1 porc.

Kepiniai

Lavašo vyniotinis su varške ir pomidorais

Orkaitėje keptas lavašo vyniotinis su varške, pomidorais, sūriu ir krapais.

27 min.8 porc.203 kcal/1 porc.

Sriubos

Lęšių sriuba su malta mėsa ir baklažanu

Raudonieji lęšiai ir malta mėsa suteikia šiai pomidorinei sriubai sotumo. Smulkiai supjaustytas baklažanas bei morka verdant suminkštėja ir papildo jos tekstūrą.

70 min.5 porc.407 kcal/1 porc.

Pagrindiniai patiekalai

Lėtai kepta kalakutienos krūtinėlė su prieskoniais

Kalakutienos filė marinuojama su sojų padažu, rūkyta paprika ir žolelėmis. Suvyniota į kepimo popierių ji lėtai kepama žemoje temperatūroje ir pjaustoma atvėsusi.

720 min.5 porc.123 kcal/1 porc.

Pagrindiniai patiekalai

Lėtai kepta plėšyta kalakutiena

Kalakutienos šlaunelė ilgai kepama uždengtame inde su pomidorų ir sojų padažu. Suminkštėjusi mėsa suplėšoma ir sumaišoma su kepimo sultimis.

260 min.6 porc.203 kcal/1 porc.

Gėrimai

Levandų limonadas su citrinomis ir medumi

Citrinų sultys ir medus sudaro saldžiarūgštį šio limonado pagrindą. Maistinės levandos suteikia lengvą gėlių aromatą, o gazuotas vanduo – gaivumo.

7 min.5 porc.80 kcal/1 porc.

Užkandžiai

Lietinių užkandinis tortas su lašiša

Ploni lietiniai pertepami rūkyta lašiša ir kreminiu sūriu. Per naktį šaldytuve tortas sutvirtėja, todėl jį lengviau gražiai supjaustyti ir patiekti porcijomis.

540 min.6 porc.632 kcal/1 porc.