Vištienos salotos su pikantiškomis morkomis ir skrebučiais
Aprašymas
Vištiena ir kiaušiniai derinami su kukurūzais bei marinuotomis morkomis. Skrebučiai ir krapai papildo šias sočias salotas, kurias geriausia sumaišyti prieš valgį.
Ingredientai
- 300 g Vištienos krūtinėlė
- 150 g Kiaušiniai
- 200 g Marinuotos morkos (maistinis profilis)
- 250 g Konservuoti kukurūzai
- 5 g Krapai
- 37,5 g Majonezas
- 80 g Skrebučiai (maistinis profilis)
Gaminimo žingsniai
- 1
Vištieną išvirk iki visiško paruošimo, kiaušinius – kietai. Atvėsink ir supjaustyk kubeliais.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą.
- 2
Ilgas morkų juosteles patrumpink, kukurūzus nusunk, krapus sukapok.
- 3
Paruoštus ingredientus sumaišyk su majonezu. Skrebučius berk tik prieš patiekdamas, kad nesumirktų.
Viena porcija: 299.75 kcal