Vištienos salotos su kiaušinių blynelio juostelėmis
Aprašymas
Plonas kiaušinių blynelis supjaustomas juostelėmis ir sumaišomas su virta vištiena bei daržovėmis. Grietinės ir garstyčių padažas suteikia švelnaus, gaivaus skonio.
Ingredientai
- 100 g Kiaušiniai
- 3 g Druska
- 0,5 g Juodieji pipirai
- 15 g Saulėgrąžų aliejus
- 250 g Vištienos krūtinėlė, virta be odos
- 150 g Agurkai
- 150 g Paprikos
- 5 g Krapai
- 30 g Grietinė
- 7,5 g Dižono garstyčios
Gaminimo žingsniai
- 1
Kiaušinius išplak su druska ir pipirais. Keptuvėje įkaitink numatytą aliejų, supilk plakinį ir iškepk ploną blynelį iš abiejų pusių. Atvėsink.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą.
- 2
Blynelį susuk ir supjaustyk plonomis juostelėmis. Virtą vištieną, agurką ir papriką supjaustyk pailgais gabalėliais, žalumynus sukapok.
- 3
Visus ingredientus sumaišyk su grietine ir Dižono garstyčiomis. Pagal skonį pasūdyk ir pagardink pipirais.
Viena porcija: 195.48 kcal