T35

Pagrindinis meniu

Skrebučiai su avokadu ir tarkuotu kiaušiniu

Skrebučiai su avokadu ir tarkuotu kiaušiniu

5 min.2 bazinės porcijosLengva
Į mėgstamiausius

Aprašymas

Avokadas su citrinų sultimis užtepamas ant sviestu pagardintos skrudintos duonos. Tarkuotas virtas kiaušinis suteikia minkštą, purų sluoksnį ir užbaigia paprastą užkandį.

Ingredientai

  • 50 g Balta duona
  • 10 g Sviestas
  • 150 g Avokadai
  • 0,3 g Druska
  • 0,3 g Juodieji pipirai
  • 2,5 g Citrinų sultys
  • 75 g Kiaušiniai

Gaminimo žingsniai

  1. 1

    Duoną paskrudink ir vieną pusę plonai patepk sviestu.

    Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą.

  2. 2

    Avokado minkštimą sutrink su druska, pipirais ir citrinų sultimis, užtepk ant duonos.

  3. 3

    Ant viršaus sutarkuok kietai virtus, atvėsintus kiaušinius ir patiek.

Viena porcija: 276.63 kcal

Prisijungti