Šiltos bulvių salotos su krevetėmis ir rūkyta lašiša
Aprašymas
Dar šiltos virtos bulvės sumaišomos su keptomis krevetėmis ir rūkyta lašiša. Špinatai, svogūnų laiškai ir žaliosios citrinos sultys suteikia gaivumo.
Ingredientai
- 840 g Bulvės
- 200 g Krevetės
- 15 g Alyvuogių aliejus
- 150 g Rūkyta lašiša
- 100 g Špinatai
- 5 g Svogūnų laiškai
- 6 g Česnakai
- 45 g Majonezas
- 25 g Žaliųjų citrinų sultys
- 3 g Druska
- 0,5 g Juodieji pipirai
Gaminimo žingsniai
- 1
Bulves išvirk su lupena, truputį atvėsink ir nulupk. Keptuvėje su dalimi aliejaus kelias minutes kepk krevetes, kol jos išvirs ir lengvai apskrus.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Įskaičiuotas visas nurodytas aliejus, marinatas ir apvoliojimo produktai; dalį pašalinus vertės keisis. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą. Žaliųjų citrinų sultys: Recepte naudojamos išspaustos sultys; pasirinkta apytikslė sulčių masė, be žievės ir likusio minkštimo.
- 2
Bulves bei žuvį supjaustyk gabalėliais, susmulkink špinatus, svogūnų laiškus ir česnaką.
- 3
Viską sumaišyk su majonezu, žaliosios citrinos sultimis ir likusiu aliejumi. Druskos ir pipirų dėk pagal skonį.
Viena porcija: 367.99 kcal