Rūkytos kalakutienos salotos su agurkais
Aprašymas
Rūkyta kalakutiena derinama su virtais kiaušiniais, agurkais ir salotų lapais. Nedidelis kiekis grietinės sujungia ingredientus ir išlaiko paprastą šių greitai paruošiamų salotų skonį.
Ingredientai
- 125 g Kiaušiniai
- 190 g Rūkyta kalakutiena (maistinis profilis)
- 150 g Agurkai
- 30 g Salotų mišinys
- 3 g Druska
- 0,5 g Juodieji pipirai
- 22,5 g Grietinė
Gaminimo žingsniai
- 1
Kiaušinius išvirk kietai, atvėsink, nulupk ir supjaustyk gabalėliais.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą. Rūkyta kalakutiena (maistinis profilis): naudojamas orientacinis pakaitinis maistinis profilis. Tikrinti konkretaus produkto etiketę.
- 2
Kalakutieną supjaustyk juostelėmis, agurką – pusgriežinėliais. Salotų lapus nuplauk ir nusausink.
- 3
Paruoštus ingredientus sumaišyk su grietine, druska ir pipirais.
Viena porcija: 216.03 kcal