Ridikėlių ir agurkų salotos su kukurūzais
Aprašymas
Traškūs ridikėliai ir agurkai derinami su saldžiais kukurūzais bei krapais. Aliejumi pagardintos salotos greitai paruošiamos ir tinka prie įvairių pagrindinių patiekalų.
Ingredientai
- 165 g Ridikėliai
- 525 g Agurkai
- 7,5 g Krapai
- 125 g Konservuoti kukurūzai
- 3 g Druska
- 0,5 g Juodieji pipirai
- 15 g Saulėgrąžų aliejus
Gaminimo žingsniai
- 1
Ridikėlius ir agurkus supjaustyk plonais šiaudeliais. Krapus sukapok, kukurūzus nusunk.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą.
- 2
Viską sumaišyk su aliejumi, druska ir pipirais.
Viena porcija: 81.50 kcal