T35

Pagrindinis meniu

Raugintų kopūstų sriuba su džiovintais grybais

Raugintų kopūstų sriuba su džiovintais grybais

240 min.5 bazinės porcijosLengva
Į mėgstamiausius

Aprašymas

Džiovinti grybai suteikia šiai raugintų kopūstų sriubai sodrų aromatą. Kopūstai patroškinami atskirai, o vėliau sujungiami su bulvėmis ir grybų nuoviru.

Ingredientai

  • 27,5 g Džiovinti grybai (profilis)
  • 1 750 g Vanduo
  • 525 g Bulvės
  • 100 g Svogūnai
  • 325 g Rauginti kopūstai
  • 27,6 g Saulėgrąžų aliejus
  • 0,2 g Laurų lapai
  • 3 g Druska

Gaminimo žingsniai

  1. 1

    Grybus gerai nuplauk, užpilk 500 ml vėsaus vandens ir mirkyk kelias valandas. Tame pačiame vandenyje virk apie pusvalandį.

    Maistinė vertė orientacinė pagal ingredientus; gatavos sriubos išeiga nepasverta. Stiklinė paprastai laikoma 200 ml, šaukštas – 15 ml, arbatinis – 5 ml. Vienetų masės, tankiai ir intervalų vidurkiai apytikriai. Virimo nuostoliai, vandens garavimas ir maistinių medžiagų perėjimas į nukošiamą sultinį neišmatuoti. Skystam sultiniui parinktas paruošto gerti produkto profilis, ne koncentratas. Nepasirinkti papildomi patiekimo priedai neįskaičiuoti. Iliustracija sukurta DI pagal receptą. Orientaciniai vienetų perskaičiavimai išsaugoti atskirai prie ingredientų; prieš gaminant kiekius galima pasverti. Nauji maistiniai profiliai yra bendri duomenų lentelių ar etikečių orientyrai ir pažymėti modeliai. Tikrinti konkretaus gaminio etiketę.

  2. 2

    Svogūną susmulkink ir apkepk aliejuje. Sudėk nuspaustus kopūstus, įpilk 150–200 ml vandens ir troškink pridengtus 20–25 minutes.

  3. 3

    Kitame puode užvirink likusį vandenį, sudėk pjaustytas bulves ir virk 10 minučių.

  4. 4

    Sudėk grybus su nukoštu nuoviru, troškintus kopūstus, laurų lapą ir druską. Virk dar apie 10 minučių arba iki bulvių minkštumo.

  5. 5

    Nukėlęs palaikyk uždengtą 15–20 minučių.

Viena porcija: 175.90 kcal

Prisijungti