Pekininių kopūstų salotos su žirneliais ir kukurūzais
Aprašymas
Pekininiai kopūstai, paprika, žirneliai ir kukurūzai sudaro spalvingą salotų derinį. Smulkintas svogūnas bei žalumynai suteikia gaivumo, o majonezas sujungia ingredientus.
Ingredientai
- 420 g Pekininiai kopūstai
- 187,5 g Paprikos
- 33,33 g Svogūnai
- 5 g Petražolės
- 125 g Konservuoti žirneliai
- 125 g Konservuoti kukurūzai
- 3 g Druska
- 0,5 g Juodieji pipirai
- 30 g Majonezas
Gaminimo žingsniai
- 1
Kopūstą supjaustyk plonomis juostelėmis, papriką – nedideliais gabalėliais. Svogūną ir žalumynus susmulkink.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą.
- 2
Žirnelius bei kukurūzus nusunk. Sumaišyk su daržovėmis, majonezu, druska ir pipirais.
Viena porcija: 168.78 kcal