Krabų lazdelių ir kumpio salotos su obuoliu
Aprašymas
Krabų lazdelės ir kumpis sluoksniuojami su obuoliu, lydytu sūriu bei kiaušiniais. Graikiniai riešutai suteikia traškumo, o obuolys pagyvina sodresnius salotų ingredientus.
Ingredientai
- 150 g Kiaušiniai
- 200 g Krabų lazdelės
- 100 g Virtas kumpis
- 70 g Svogūnai
- 100 g Graikiniai riešutai
- 210 g Obuoliai
- 300 g Lydytas sūris
- 30 g Majonezas
Gaminimo žingsniai
- 1
Kiaušinius kietai išvirk, atvėsink ir nulupk. Krabų lazdeles, kumpį bei svogūną smulkiai supjaustyk, graikinius riešutus sukapok.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą.
- 2
Trynius, baltymus, obuolio minkštimą ir šiek tiek pašaldytą sūrį sutarkuok atskirai.
- 3
Sluoksniuok sūrį, trynius, svogūną, krabų lazdeles, obuolį, kumpį, baltymus ir riešutus. Tarp sluoksnių plonai paskirstyk majonezą, viršuje palik riešutus.
Viena porcija: 656.93 kcal