Jogurto paplotėliai keptuvėje
Aprašymas
Graikiškas jogurtas ir miltai virsta paprasta, greitai suminkoma tešla. Sausoje keptuvėje kepti paplotėliai išsipučia ir viduje gali susidaryti kišenėlė įdarui.
Ingredientai
- 140 g Graikiškas jogurtas
- 140 g Kvietiniai miltai
- 0,6 g Druska
Gaminimo žingsniai
- 1
Jogurtą sumaišyk su miltais bei druska ir užminkyk tešlą. Uždenk ir laikyk šaldytuve 10 minučių.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą.
- 2
Padalink į dvi dalis ir iškočiok paplotėlius. Kepk įkaitintoje sausoje keptuvėje po 2–3 minutes iš abiejų pusių.
- 3
Patiek tuščius arba su atskirai pasiruoštu ir apskaičiuotu įdaru.
Viena porcija: 298.20 kcal