T35

Pagrindinis meniu

Jautienos sriuba su perlinėmis kruopomis

Jautienos sriuba su perlinėmis kruopomis

180 min.8 bazinės porcijosLengva
Į mėgstamiausius

Aprašymas

Lėtai virta jautiena suteikia šiai sriubai sodrų sultinį. Perlinės kruopos, morkos ir pomidorų pasta papildo sotų derinį, pagardintą paprikomis bei žolelėmis.

Ingredientai

  • 700 g Jautiena
  • 200 g Svogūnai
  • 160 g Morkos
  • 3 g Druska
  • 0,5 g Juodieji pipirai
  • 0,5 g Kvapieji pipirai
  • 175 g Perlinės kruopos
  • 15 g Saulėgrąžų aliejus
  • 3 g Malta saldžioji paprika
  • 3 g Rūkyta paprika
  • 3 g Prieskoninių žolelių mišinys
  • 0,6 g Laurų lapai
  • 45 g Pomidorų pasta
  • 5 g Cukrus
  • 15 g Česnakai
  • 3 g Aitriosios paprikos
  • 5 g Petražolės
  • 2 500 g Vanduo

Gaminimo žingsniai

  1. 1

    Jautieną su kaulu užpilk vandeniu, užvirink ir pirmą nuovirą nupilk. Mėsą bei puodą nuplauk, vėl užpilk šviežiu vandeniu, sudėk vieną svogūną ir morką, pagardink.

    Maistinė vertė orientacinė pagal ingredientus; gatavos sriubos išeiga nepasverta. Stiklinė paprastai laikoma 200 ml, šaukštas – 15 ml, arbatinis – 5 ml. Vienetų masės, tankiai ir intervalų vidurkiai apytikriai. Virimo nuostoliai, vandens garavimas ir maistinių medžiagų perėjimas į nukošiamą sultinį neišmatuoti. Skystam sultiniui parinktas paruošto gerti produkto profilis, ne koncentratas. Nepasirinkti papildomi patiekimo priedai neįskaičiuoti. Iliustracija sukurta DI pagal receptą. Jautiena: Šaltinyje 1 kg jautienos su kaulu: pasirinkta orientacinė 70 % valgoma dalis, 700 g. Pirkiniams 1 kg su kaulu. Vanduo: Gaminimo eigoje vanduo pilamas iki virš mėsos, tikslus tūris nepateiktas. Galutiniam skaičiavimui numatyta 2,5 l; pirmas nupilamas nuoviras ir kruopų virimo vanduo neįskaičiuoti. Specifiniam šaltinio žolelių mišiniui parinktas bendras prieskoninių žolelių mišinys; sudėtis gali skirtis. Orientaciniai vienetų perskaičiavimai išsaugoti atskirai prie ingredientų; prieš gaminant kiekius galima pasverti.

  2. 2

    Virk ant nedidelės kaitros bent 2 valandas, kol mėsa lengvai atsiskirs nuo kaulo. Kruopas atskirai išvirk pagal pakuotę.

  3. 3

    Mėsą išimk, nuovirą nukošk. Kitą svogūną bei morką apkepk dalyje aliejaus, likusiame trumpai pakepink pomidorų pastą su trupučiu cukraus.

  4. 4

    Į sultinį sudėk kruopas, pakepintas daržoves ir pomidorų pastą. Suberk paprikas, žolelių mišinį, įdėk laurų lapus.

  5. 5

    Grąžink susmulkintą mėsą be kaulų, sudėk česnakus, aitriąją papriką bei žalumynus. Virk pridengtą dar 15–20 minučių.

Viena porcija: 312.29 kcal

Prisijungti