Jautienos sriuba su perlinėmis kruopomis
Aprašymas
Lėtai virta jautiena suteikia šiai sriubai sodrų sultinį. Perlinės kruopos, morkos ir pomidorų pasta papildo sotų derinį, pagardintą paprikomis bei žolelėmis.
Ingredientai
- 700 g Jautiena
- 200 g Svogūnai
- 160 g Morkos
- 3 g Druska
- 0,5 g Juodieji pipirai
- 0,5 g Kvapieji pipirai
- 175 g Perlinės kruopos
- 15 g Saulėgrąžų aliejus
- 3 g Malta saldžioji paprika
- 3 g Rūkyta paprika
- 3 g Prieskoninių žolelių mišinys
- 0,6 g Laurų lapai
- 45 g Pomidorų pasta
- 5 g Cukrus
- 15 g Česnakai
- 3 g Aitriosios paprikos
- 5 g Petražolės
- 2 500 g Vanduo
Gaminimo žingsniai
- 1
Jautieną su kaulu užpilk vandeniu, užvirink ir pirmą nuovirą nupilk. Mėsą bei puodą nuplauk, vėl užpilk šviežiu vandeniu, sudėk vieną svogūną ir morką, pagardink.
Maistinė vertė orientacinė pagal ingredientus; gatavos sriubos išeiga nepasverta. Stiklinė paprastai laikoma 200 ml, šaukštas – 15 ml, arbatinis – 5 ml. Vienetų masės, tankiai ir intervalų vidurkiai apytikriai. Virimo nuostoliai, vandens garavimas ir maistinių medžiagų perėjimas į nukošiamą sultinį neišmatuoti. Skystam sultiniui parinktas paruošto gerti produkto profilis, ne koncentratas. Nepasirinkti papildomi patiekimo priedai neįskaičiuoti. Iliustracija sukurta DI pagal receptą. Jautiena: Šaltinyje 1 kg jautienos su kaulu: pasirinkta orientacinė 70 % valgoma dalis, 700 g. Pirkiniams 1 kg su kaulu. Vanduo: Gaminimo eigoje vanduo pilamas iki virš mėsos, tikslus tūris nepateiktas. Galutiniam skaičiavimui numatyta 2,5 l; pirmas nupilamas nuoviras ir kruopų virimo vanduo neįskaičiuoti. Specifiniam šaltinio žolelių mišiniui parinktas bendras prieskoninių žolelių mišinys; sudėtis gali skirtis. Orientaciniai vienetų perskaičiavimai išsaugoti atskirai prie ingredientų; prieš gaminant kiekius galima pasverti.
- 2
Virk ant nedidelės kaitros bent 2 valandas, kol mėsa lengvai atsiskirs nuo kaulo. Kruopas atskirai išvirk pagal pakuotę.
- 3
Mėsą išimk, nuovirą nukošk. Kitą svogūną bei morką apkepk dalyje aliejaus, likusiame trumpai pakepink pomidorų pastą su trupučiu cukraus.
- 4
Į sultinį sudėk kruopas, pakepintas daržoves ir pomidorų pastą. Suberk paprikas, žolelių mišinį, įdėk laurų lapus.
- 5
Grąžink susmulkintą mėsą be kaulų, sudėk česnakus, aitriąją papriką bei žalumynus. Virk pridengtą dar 15–20 minučių.
Viena porcija: 312.29 kcal