Grūdėtos varškės užtepėlė su ridikėliais
Aprašymas
Traškūs ridikėliai ir svogūnų laiškai pagyvina švelnią grūdėtą varškę. Tai greitai sumaišomas užkandis, kuriam pakanka vos kelių paprastų produktų.
Ingredientai
- 130 g Grūdėta varškė, 5 % riebumo (maistinis profilis)
- 30 g Ridikėliai
- 15 g Svogūnų laiškai
- 2,5 g Prieskoninė druska (orientacinis profilis)
Gaminimo žingsniai
- 1
Varškę trumpai palaikyk sietelyje, kad nuvarvėtų perteklinė grietinėlė.
Maistinė vertė orientacinė, apskaičiuota pagal ingredientus ir pažymėtas kiekių prielaidas. Skaičiuojama valgomoji masė be lukštų, kaulų ir kitų nevalgomų dalių. Vienetų masės, šaukštai ir intervalų vidurkiai yra orientaciniai. Įskaičiuoti visi nurodyti padažai ir apvoliojimas; nesunaudoti likučiai neišmatuoti. Terminė išeiga neišmatuota: svoris ir vertė 100 g remiasi ingredientų mase, o ne pasvertu gatavu patiekalu. Neprivalomi priedai neįskaičiuoti. Patiekalo vaizdas – DI sukurta iliustracija pagal receptą. Prieskoninė druska (orientacinis profilis): naudojamas orientacinis pakaitinis maistinis profilis. Tikrinti konkretaus produkto etiketę.
- 2
Ridikėlius supjaustyk smulkiais kubeliais, susmulkink svogūnų laiškus. Sumaišyk su varške ir prieskonine druska.
- 3
Patiekimui skirtą duoną pasiruošk atskirai; jos kiekis į užtepėlės skaičiavimą neįtrauktas.
Viena porcija: 135.70 kcal